KickOff - Stressmanagement / Burn-Out-Prävention

„Jetzt nicht. Ich bin im Stress.“

Stress ist in unserem Alltag zumeist negativ konnotiert. Dabei gilt für unseren menschlichen Organismus eine einfache Faustformel: Ohne Stress, keine Leistung!

Wie immer geht es auch bei Stress um den gesunden Mittelweg: Zu viel und zu wenig sind nicht gut, in der Mitte erbringen wir die optimale Leistung und bleiben gesund, psychisch als auch physisch.

Klingt gut und logisch, scheint in der persönlichen Umsetzung gerade auch am Arbeitsplatz nicht so einfach zu sein. Im Gegenteil, psychische und psychosomatische Erkrankungen nahmen in den vergangen Jahren stark zu, sowohl in der Häufigkeit als auch in der Dauer der Erkrankung. Neben den menschlichen hat dieser Umstand für Unternehmen auch gravierende wirtschaftliche Konsequenzen.

Wie also diesem Problem als Unternehmen begegnen?

In meinem Impulsvortrag mit anschließender Diskussion vermittele ich Ihnen einige Grundlagen zu Stress, Stressmanagement und mögliche präventive und korrigierende Maßnahmen für Unternehmen.